{"id":266,"date":"2017-11-03T01:15:36","date_gmt":"2017-11-03T01:15:36","guid":{"rendered":"https:\/\/luculliandelights.com\/?page_id=266"},"modified":"2017-11-13T12:14:52","modified_gmt":"2017-11-13T12:14:52","slug":"de-panqueca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/luculliandelights.com\/receita-facil-saudavel-fit\/de-panqueca\/","title":{"rendered":"Panqueca: receita da massa de liquidificador com recheio de carne mo\u00edda, de frango e doce"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca.jpg\" alt=\"panqueca\" width=\"740\" height=\"527\" class=\"aligncenter size-full wp-image-344\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca.jpg 740w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/><\/p>\n<h2>Veja a massa frita em pouco \u00f3leo sobre uma chapa ou frigideira quente, feita basicamente com ovos, farinha e leite. Fica uma delicia:   <\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/a1PpjEKjwgM\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Origens da Panqueca<\/h3>\n<p>O nome Panqueca \u00e9 derivado do ingl\u00eas \u201cPancake\u201d. \u00c9 um alimento muito comum em pa\u00edses da l\u00edngua inglesa, mas suas ra\u00edzes encontram-se no continente europeu e datam de um per\u00edodo muito anterior ao que podemos imaginar. Existem ind\u00edcios que os homens da Idade da Pedra j\u00e1 faziam algo bastante similar a mesma que conhecemos hoje em dia.<\/p>\n<p>An\u00e1lises de gr\u00e3o de milho e em ferramentas de moagem e culin\u00e1ria encontradas em escava\u00e7\u00f5es indicam que cerca de 30 mil anos atr\u00e1s o homem estava fabricando um bolo fino de farinha mo\u00edda frito em pedra lubrificada com \u00f3leo.<\/p>\n<p>O famoso homem \u00d6tzi, o homem de gelo, encontrado congelado em 1991 por um casal de alpinistas que caminhava pela cordilheira dos Alpes na \u00c1ustria, possu\u00eda em seu est\u00f4mago restos do mesmo bolo fino de trigo. \u00d6tzi \u00e9 um cad\u00e1ver de cinco mil anos, um achado arqueol\u00f3gico que conta muito sobre a hist\u00f3ria humana e seus h\u00e1bitos.<\/p>\n<p>Os gregos e romanos tamb\u00e9m consumiam elas em larga escala. Na Gr\u00e9cia era chamada de \u201cteganites\u201d ou \u201ctagenias\u201d, varia\u00e7\u00f5es de \u201ctagenon\u201d que quer dizer \u201cfrigideira\u201d. Na Roma antiga ela era conhecida como \u201calia dulce\u201d, palavra em latim para \u201coutros <strong>doces<\/strong>.\u201d<\/p>\n<p>A palavra \u201cpancake\u201d que deu origem a nossa \u201cpanqueca\u201d foi introduzida no vocabul\u00e1rio ingl\u00eas apenas no s\u00e9culo XV.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panquecas-de-morango-com-chantilly.jpg\" alt=\"panquecas-de-morango-com-chantilly\" width=\"780\" height=\"553\" class=\"aligncenter size-full wp-image-354\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panquecas-de-morango-com-chantilly.jpg 780w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panquecas-de-morango-com-chantilly-300x213.jpg 300w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panquecas-de-morango-com-chantilly-768x544.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>Dentre os livros de receitas mais antigos encontra-se o American Cookery publicado em 1796. Neste exemplar podemos encontrar duas receitas &#8211; \u201cJohnny Cake\u201d e \u201cHoe Cake\u201d, veremos logo mais.<\/p>\n<h3> Panquecas ao redor do mundo<\/h3>\n<h4>1. \u00c1frica<\/h4>\n<p>Na regi\u00e3o do cifre da \u00c1frica, em pa\u00edses como Eti\u00f3pia e Som\u00e1lia, ela \u00e9 conhecida como \u201cenjero\u201d e \u00e9 servida aberta e dentro dela uma refei\u00e7\u00e3o completa com carnes, salada, gr\u00e3o de bico e mingau. <\/p>\n<p>Na \u00c1frica do Sul \u00e9 chamada de \u201cpannekoek\u201d, preparada no forno e servida tipicamente em dias frios com canela ou gotas de lim\u00e3o.<\/p>\n<p>Em Uganda elas s\u00e3o preparadas com recheio de bananas e servidas no caf\u00e9 da manh\u00e3 ou como uma op\u00e7\u00e3o de lanche da tarde.<\/p>\n<h4>2. \u00c1sia<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-panqueca-sem-gluten.jpg\" alt=\"Massa de panqueca sem gluten\" width=\"784\" height=\"552\" class=\"aligncenter size-full wp-image-339\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-panqueca-sem-gluten.jpg 784w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-panqueca-sem-gluten-300x211.jpg 300w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-panqueca-sem-gluten-768x541.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 784px) 100vw, 784px\" \/><\/p>\n<p>No continente asi\u00e1tico, a receita de panqueca de banana \u00e9 t\u00e3o comum, que existe at\u00e9 uma famosa trilha para mochileiros que se chama \u201cBanana Pancake Trail\u201d em portugu\u00eas Trilha da Panqueca de Banana. A trilha passa pelo Nepal, \u00cdndia, Tail\u00e2ndia, Laos, Camboja, Vietnam, Indon\u00e9sia e Filipinas.<\/p>\n<p>\u00c9 tamb\u00e9m na \u00c1sia que os <strong>recheios<\/strong> salgados para as mesmas aparecem com mais abund\u00e2ncia. Na \u00edndia, o trigo \u00e9 substitu\u00eddo pela farinha de arroz com leite de coco. Uma boa op\u00e7\u00e3o para pessoas com intoler\u00e2ncia ao gl\u00faten.<\/p>\n<h4>3. Europa<\/h4>\n<p>Na Europa, a receita mais comum com recheios s\u00e3o as de doces com frutas variadas e geleias. Na Inglaterra, elas podem ser servidas com mingau de aveia, ou puras com um toque de mel no caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n<p>Na Hungria, recheio de carne e cogumelos \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o nacional, j\u00e1 na Holanda podem ser servidas com queijo.<\/p>\n<h4>4. Estados Unidos<\/h4>\n<p>Nos Estados Unidos, ela \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o do caf\u00e9 da manh\u00e3 presente em quase todas as casas, assim como nosso p\u00e3o franc\u00eas. Ela \u00e9 servida aberta, pura ou com mel. Sua textura \u00e9 um pouco mais grossa do que a tradicional, mas o gosto \u00e9 bem parecido.<\/p>\n<p>A <strong>americana<\/strong> tamb\u00e9m pode ser acompanhada por ovos e bacon.<\/p>\n<h4>O Dia da Panqueca<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/massa-de-panqueca-americana.jpg\" alt=\"massa de panqueca americana\" width=\"750\" height=\"515\" class=\"aligncenter size-full wp-image-353\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/massa-de-panqueca-americana.jpg 750w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/massa-de-panqueca-americana-300x206.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p>Este alimento \u00e9 t\u00e3o importante para a culin\u00e1ria mundial que alguns pa\u00edses celebram o dia da panqueca. A data da celebra\u00e7\u00e3o \u00e9 na ter\u00e7a-feira anterior a quarta-feira de cinzas. O dia \u00e9 conhecido como Pancake Day. A tradi\u00e7\u00e3o teve in\u00edcio no ano de 1555 como um feriado crist\u00e3o. Canad\u00e1, Reino Unido, Nova Zel\u00e2ndia, Austr\u00e1lia, Irlanda e Esc\u00f3cia fazem parte dos pa\u00edses que comemoram este dia.<\/p>\n<h4>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em Chap\u00e9u de Couro?<\/h4>\n<p>Ela no caf\u00e9 da manh\u00e3 n\u00e3o \u00e9 tradi\u00e7\u00e3o exclusiva dos gringos. No nordeste do Brasil, principalmente em regi\u00f5es sertanejas, existe uma receita conhecida como Chap\u00e9u de Couro, que nada mais \u00e9 do que a famosa panqueca servida aberta com mel de engenho. A consist\u00eancia \u00e9 um pouco mais grossa do que a <strong>tradicional<\/strong>, mas o gosto \u00e9 bem similar. Acredita-se que \u00e9 uma influ\u00eancia dos ingleses que estiveram no pa\u00eds ajudando a construir as linhas de ferro.<\/p>\n<h3>Receitas de Panqueca<\/h3>\n<p>Agora que j\u00e1 aprendemos um pouco mais sobre essa deliciosa iguaria, que tal aprender algumas receitas para incrementar o seu dia a dia? <\/p>\n<p>\u00c9 <strong>f\u00e1cil<\/strong>! Confira:<\/p>\n<p>Antes de come\u00e7ar voc\u00ea vai precisar de alguns utens\u00edlios. Liquidificador, frigideira redonda com fundo antiaderente e esp\u00e1tula.<\/p>\n<h3>Receita de Massa de Panqueca Base:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-Panqueca.jpg\" alt=\"Massa de Panqueca\" width=\"748\" height=\"748\" class=\"aligncenter size-full wp-image-340\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-Panqueca.jpg 748w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-Panqueca-150x150.jpg 150w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-Panqueca-300x300.jpg 300w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-Panqueca-270x270.jpg 270w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Massa-de-Panqueca-230x230.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  \n    background-color: #FFFF00;font-family:verdana\"><\/p>\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Farinha de trigo ( ou farinha de arroz )<\/th>\n<th>2 x\u00edcaras de ch\u00e1 <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Ovo grande<\/th>\n<th>2 unidades<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Leite sem lactose <\/th>\n<th>2 x\u00edcaras de ch\u00e1<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sal marinho<\/th>\n<th>quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/body>                          <\/p>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por um minuto.<\/p>\n<p>2. Leve a frigideira ao fogo com um fio de \u00f3leo ou azeite.<\/p>\n<p>3.Use uma concha de feij\u00e3o para medir a quantidade de massa que ir\u00e1 utilizar. Encha a concha com a mistura e despeje na frigideira.<\/p>\n<p>4.Com movimentos circulares espalhe toda a mistura de maneira que ela forma um disco cobrindo cada canto da frigideira.<\/p>\n<p>5.Com um garfo v\u00e1 soltando as pontas.<\/p>\n<p>6.Use a esp\u00e1tula para virar a massa de maneira que ela seja frita em ambos os lados.<\/p>\n<p>7.Coloque em um prato a parte coberto com papel absorvente para limpar resqu\u00edcios de \u00f3leo.<\/p>\n<p>8.Repita a opera\u00e7\u00e3o at\u00e9 terminar toda a mistura.<\/p>\n<p>9.Rende aproximadamente 10 unidades.<\/p>\n<h3>Dica: <\/h3>\n<p>Se o recheio da sua for salgado, voc\u00ea pode acrescentar temperos e condimentos \u00e0<strong> massa tradicional.<\/strong> Experimente bater no liquidificador uma cebola pequena e uma pitada de or\u00e9gano junto com os ingredientes da massa.<\/p>\n<h3>Receita Panqueca de Carne mo\u00edda:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-carne-moida-sem-gluten.jpg\" alt=\"panqueca de carne moida sem gluten\" width=\"784\" height=\"582\" class=\"aligncenter size-full wp-image-341\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-carne-moida-sem-gluten.jpg 784w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-carne-moida-sem-gluten-300x223.jpg 300w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-carne-moida-sem-gluten-768x570.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 784px) 100vw, 784px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #FFA500;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Massa base<\/th>\n<th>1 receita <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Carne mo\u00edda<\/th>\n<th>500 g<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Cebola pequena picada<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Tomate cortado em cubos descascado<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Dente de alho amassado<\/th>\n<th>2 unidades<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Caldo de carne<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Molho de tomate tradicional<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sal marinho<\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><\/body>                    <\/p>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Doure o alho e a cebola em uma colher de sobremesa de azeite.<\/p>\n<p>2. Acrescente a cebola e a carne.<\/p>\n<p>3.Quando a carne estiver dourada, acrescente o <strong>molho<\/strong> de tomate e o caldo de carne. Deixe ferver at\u00e9 ter derretido o tablete de caldo de carne.<\/p>\n<p>4. Desligue o fogo. Recheie-as uma a uma e v\u00e1 colocando em um refrat\u00e1rio at\u00e9 que todas estejam recheadas. Use o molho que sobrou para cobrir as mesmas. Sirva com arroz e queijo ralado.<\/p>\n<h3>Receita de Panqueca de Frango:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-frango.jpg\" alt=\"panqueca-de-frango\" width=\"780\" height=\"581\" class=\"aligncenter size-full wp-image-345\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-frango.jpg 780w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-frango-300x223.jpg 300w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-frango-768x572.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #FFD700;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Massa base<\/th>\n<th>1 receita <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Frango desfiado<\/th>\n<th>300 g<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Cebola m\u00e9dia picada<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Cogumelos em conserva cortados em fatias finas<\/th>\n<th>3 unidades<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Tomate sem pele cortado em cubos<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Dente de alho amassado<\/th>\n<th>2 unidades<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Creme de leite sem lactose<\/th>\n<th>1 caixinha<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Molho Ingl\u00eas<\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Ketchup<\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sal marinho<\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo  de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Doure a cebola e o alho em uma colher de sobremesa de azeite.<\/p>\n<p>2. Acrescente o frango, o cogumelo e o tomate. Deixe dourar.<\/p>\n<p>3. Coloque 4 colheres de sopa de catchup, uma colher de sobremesa de molho ingl\u00eas e a caixinha de creme de leite na panela.<\/p>\n<p>4. Deixe cozinhar alguns minutos.<\/p>\n<p>5. Desligue o fogo. Recheie e enrole-as uma a uma colocando-as em um refrat\u00e1rio.<\/p>\n<p>6.Use o creme que sobrou para cobrir as mesmas.<\/p>\n<p>7. Sirva com arroz e queijo ralado.<\/p>\n<h3>Receita de Panqueca de Sardinha:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-sardinha.jpg\" alt=\"panqueca-de-sardinha\" width=\"750\" height=\"537\" class=\"aligncenter size-full wp-image-347\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-sardinha.jpg 750w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-de-sardinha-300x215.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #98FB98;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Massa base<\/th>\n<th>1 receita <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sardinha<\/th>\n<th>2 latas<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Cebola pequena picada<\/th>\n<th>1 unidade<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Dente de alho amassado<\/th>\n<th>2 unidades<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Molho de tomate<\/th>\n<th>quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Or\u00e9gano<\/th>\n<th>quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sal marinho<\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Doure a cebola e o alho em uma colher de sobremesa de azeite.<\/p>\n<p>2. Amasse a sardinha com um garfo para que ela fique bem desfiada e acrescente na panela com o alho e cebola dourados.<\/p>\n<p>3. Coloque o molho de tomate e or\u00e9gano a gosto.<\/p>\n<p>4. Desligue o fogo. Recheie-as enrolando-as e colocando em um refrat\u00e1rio.<\/p>\n<p>5. Use o molho que sobrou para cobri as mesmas.<\/p>\n<p>6.Sirva com arroz e queijo ralado.<\/p>\n<h3>Receita de Panqueca Romeu e Julieta:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-romeu-e-julieta.jpg\" alt=\"panqueca romeu e julieta\" width=\"540\" height=\"720\" class=\"aligncenter size-full wp-image-343\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-romeu-e-julieta.jpg 540w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/panqueca-romeu-e-julieta-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #7CFC00;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Massa base<\/th>\n<th>1 receita <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Goiabada cremosa<\/th>\n<th>100 g<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Queijo coalho<\/th>\n<th>100 g<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Recheie-as com uma fatia de goiabada e queijo. Enrole. Coloque em um refrat\u00e1rio de vidro que possa ser levado ao micro-ondas. Reserve.<\/p>\n<p>2. Pegue uma fatia de goiabada e derreta no fogo com um pouco de \u00e1gua at\u00e9 virar uma calda.<\/p>\n<p>3. Leve-as ao micro-ondas por 1 ou dois minutos, dependendo da pot\u00eancia do seu micro-ondas. Tempo suficiente apenas para esquentar e derreter levemente o recheio.<\/p>\n<p>4. Tire do micro-ondas e cubra com a calda de goiabada derretida.<\/p>\n<p>5. Sirva quente.<\/p>\n<h3>Receita de Panqueca de Chocolate<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Panqueca-de-Chocolate.jpg\" alt=\"Panqueca de Chocolate\" width=\"748\" height=\"536\" class=\"aligncenter size-full wp-image-342\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Panqueca-de-Chocolate.jpg 748w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Panqueca-de-Chocolate-300x215.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #7FFFD4;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Massa base<\/th>\n<th>1 receita <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Chocolate meio amargo<\/th>\n<th>300 g<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Creme de leite sem lactose<\/th>\n<th>1 caixinha<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Pique o chocolate e derreta em banho maria.<\/p>\n<p>2. Acrescente o creme de leite sem soro e v\u00e1 mexendo com cuidado at\u00e9 misturar bem.<\/p>\n<p>3. Sirva com a massa aberta.<\/p>\n<p>4. Decore com coco ralado ou peda\u00e7os de frutas.<\/p>\n<h3>Receita de Johnny Cake:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Jhonny-Cake.jpg\" alt=\"Jhonny Cake\" width=\"700\" height=\"550\" class=\"aligncenter size-full wp-image-338\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Jhonny-Cake.jpg 700w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Jhonny-Cake-300x236.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #00FFFF;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Farinha de milho<\/th>\n<th>1 copo <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Leite integral sem lactose<\/th>\n<th>1 copo<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Manteiga sem sal em temperatura ambiente<\/th>\n<th>50 g<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>\u00c1gua fervente<\/th>\n<th>2 colheres de sopa<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Misture bem todos os ingredientes at\u00e9 formar uma massa parecida com de empada.<\/p>\n<p>2. Numa frigideira antiaderente coloque por\u00e7\u00f5es da massa achatando com uma colher. Frite os dois lados. Sirva com mel.<\/p>\n<h3>Receita de Hoe Cake:<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hoe-cake.jpg\" alt=\"hoe cake\" width=\"625\" height=\"550\" class=\"aligncenter size-full wp-image-337\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hoe-cake.jpg 625w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/hoe-cake-300x264.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #87CEFA;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Banha amolecida<\/th>\n<th>1 \u00bd colher de sopa  <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Farinha de trigo com fermento qu\u00edmico<\/th>\n<th>2 x\u00edcaras de ch\u00e1<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Leite sem lactose<\/th>\n<th>1 copo<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sal<\/th>\n<th>Quanto basta<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Misture bem os ingredientes at\u00e9 formar uma mistura homog\u00eanea.<\/p>\n<p>2. Espalhe mistura em uma forma retangular formando discos amassados.<\/p>\n<p>3. Leve ao forno para assar por 20 minutos.<\/p>\n<p>4. Sirva com mel.<\/p>\n<h3>Receita de Chap\u00e9u de Couro<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Chap\u00e9u-de-Couro.jpg\" alt=\"Chap\u00e9u de Couro\" width=\"792\" height=\"554\" class=\"aligncenter size-full wp-image-351\" srcset=\"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Chap\u00e9u-de-Couro.jpg 792w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Chap\u00e9u-de-Couro-300x210.jpg 300w, https:\/\/luculliandelights.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Chap\u00e9u-de-Couro-768x537.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/p>\n<h4>Ingredientes:<\/h4>\n<p><head><\/p>\n<style>\ntable, th, td { border: 3px solid black; border-collapse: collapse; }\nth, td { padding: 8px; text-align: center;}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<table style=\"width: 90%;  background-color: #EE82EE;font-family:verdana\">\n<tr>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family:arial black;font-size:150%\">Ingrediente<\/p>\n<\/th>\n<th>\n<p style=\"color black;font-family: arial black;font-size:150%\">Quantidade<\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Farinha de trigo com fermento qu\u00edmico<\/th>\n<th>3 x\u00edcaras de ch\u00e1  <\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Farinha de trigo com fermento qu\u00edmico<\/th>\n<th>2 x\u00edcaras de ch\u00e1<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>A\u00e7\u00facar refinado<\/th>\n<th>3 x\u00edcaras de ch\u00e1<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Flocos de milho (massa de cuscuz)<\/th>\n<th>2 x\u00edcaras de ch\u00e1<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Ovo grande<\/th>\n<th>3 unidades<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Leite sem lactose<\/th>\n<th>300 ml<\/th>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h4>Modo de Preparo:<\/h4>\n<p>1. Bata os ovos com a\u00e7\u00facar. Acrescente as farinhas e v\u00e1 colocando o leite aos poucos.<\/p>\n<p>2. Misture tudo at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea.<\/p>\n<p>3. Frite como ensinamos na receita de panqueca base. Ambos os lados.<\/p>\n<p>4. Sirva com mel de engenho ou queijo de coalho.<\/p>\n\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quickadsense.com\/ -->\n<div style=\"float:none;margin:0px 0 0px 0;text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- Ema LU2 Responsive DB Reverse -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8224983250144424\"\r\n     data-ad-slot=\"8750200371\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size:0px;height:0px;line-height:0px;margin:0;padding:0;clear:both\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja a massa frita em pouco \u00f3leo sobre uma chapa ou frigideira quente, feita basicamente com ovos, farinha e leite. Fica uma delicia: Origens da Panqueca O nome Panqueca \u00e9 derivado do ingl\u00eas \u201cPancake\u201d. \u00c9 um alimento muito comum em<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":4,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luculliandelights.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}